تبادل لینک
هوشمند برای
تبادل لینک
ابتدا ما را با
عنوان
نیازمندی های
پزشکی- ورزشی-
علمی ... و
آدرس injast.LXB.ir
لینک
نمایید سپس
مشخصات لینک
خود را در زیر
نوشته . در صورت
وجود لینک ما در
سایت شما
لینکتان به طور
خودکار در سایت
ما قرار میگیرد.
شلغم دارای مواد معدنی است که برای پیشگیری از انواع سرطان مفید میباشد و همچنین در تصیفه خون و تقویت سیستم ایمنی در برابر بسیاری از بیماریهای عفونی نقش دارد.
یک کارشناس تغذیه گفت: شلغم را بدون پوست گرفتن و قطعه قطعه کردن و به صورت پخار پز پخت کنید. شلغم سبزی است که از نظر طب قدیم ایران گرم و تر به شمار میرفته و به علاوه برای درمان اکثر دردها استفاده می شده است.
وی معتقد است شلغم مواد معدنی فراوانی دارد که کلسیم و منیزیم از مهمترین این مواد است و برای رشد و نمو استخوان خصوصاً در نوجوانان، زنان باردار و زنان شیرده توصیه می شود.
به گفته این کارشناس تغذیه مقداری پتاسیم نیز در شلغم وجود دارد که در تنظیم فشارخون نقش دارد و همچنین فسفر و آرسنیک موجود در این گیاه برای تقویت گلبولهای سفید و سیستم ایمنی مفید است و از همین رو شلغم برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصلهای سرد سال کاربرد بیشتری دارد.شلغم سرشار از ویتامینهای گروهB است که برای درمان و پیشگیری از شوره سر مفید میباشد و همچنین اسید فولیک موجود در آن در درمان کم خونی کارآیی دارد. وی افزود: شلغم دارای مواد معدنی است که برای پیشگیری از انواع سرطان مفید میباشد و همچنین در تصیفه خون و تقویت سیستم ایمنی در برابر بسیاری از بیماریهای عفونی نقش دارد.
گوگرد، ویتامین C و فیبر از دیگر مواد موجود در شلغم است که این کارشناس تغذیه از آنها نام برد و یادآوری کرد: فیبر موجود در این گیاه در کاهش اسید اوریک، تری گلیسرید و کلسترول مفید است و از سرطان روده پیشگیری می کند.
ترکیباتی در شلغم وجود دارد که برای کاهش قند خون در افراد دیابتی مفید است و همچنین مدر بودن شلغم می تواند در دفع سنگ مثانه تاثیر گذار باشد. وی با بیان اینکه شلغم منبع خوبی از ویتامین A است، تصریح کرد: این ویتامین برای درمان شب کوری و تقویت حافظه مفید است. این کارشناس تغذیه معتقد است موادی که در شلغم وجود دارد برای تسکین سرفه های سرماخورگی و تقویت سیستم تنفسی مفید می باشد.
به گفته شیرمستی شلغم سبزی کم کالری است و در رژیمهای لاغری جز سبزیجات آزاد محسوب می شود. وی گفت: همچنین در گذشته شلغم را به صورت پخته و له شده به صورت پمادی برای رفع ترک پا به کار می برده اند.
این کارشناس تغذیه در خصوص نحوه صحیح پخت شلغم هم اظهارداشت: شلغم را با پوست و بدون اینکه قطعه قطعه شود باید پخت، زیرا قطعه قطعه کردن موجب میشود بخش زیادی از مواد مغذی آن وارد آب شود و هدر برود.
شیرمستی خاطرنشان کرد: همچنین بهتر است موقع پخت شلغم از تماس مستقیم آن با آب جلوگیری کرد و شلغم را بر روی توری قرار داد تا با بخار آب قابلمه بخارپز شود asriran
سال 2013 میلادی رو به پایان است و بسیاری در سراسر جهان به دنبال برنامه ریزی برای سال تازه ی میلادی هستند. یکی از مهمترین دغدغه های هر فرد در هر سال و ماه و روز دغدغه ی شغل، کار و پول درآوردن است. بسیاری از افراد به دنبال این هستند که بدانند چه مشاغلی بازار بهترین در سال آینده میلادی خواهند داشت و بهتر است به کدام سمت و سو برای آینده شغلی بهتر و پول بیشتر بروند.
در این گزارش به معرفی مشاغلی پرداخته ایم که در سال آینده میلادی بیشترین خواهان را خواهند داشت.
1 - توسعه دهنده نرم افزار، اپلیکیشن ها و سیستم های نرم افزار کاری که این افراد انجام می دهند: طراحی برنامه های کامپیوتری کل فرصت های شغلی در سال 2013: 1,042,402 میزان پیشرفت از سال 2010 تا سال 2013: 11%
2 - تحلیلگر بازار و کارشناس بازاریابی کاری که این افراد انجام می دهند: مطالعه و پیگیری شرایط بازار و در محدوده های محلی، منطقه ای یا ملی کل فرصت های شغلی در سال 2013: 438,095 میزان پیشرفت از سال 2010 تا سال 2013:14%
3 - کارشناس توسعه و آموزش کاری که این افراد انجام می دهند:طراحی و تولید برنامه های آموزشی و توسعه ای کل فرصت های شغلی در سال 2013: 231,898 میزان پیشرفت از سال 2010 تا سال 2013: 8%
4 - تحلیلگر مالی کاری که این افراد انجام می دهند: ارزیابی عملکرد سهام، اوراق مشارکت و سایر انواع سرمایه گذاری کل فرصت های شغلی در سال 2013: 247,159 میزان پیشرفت از سال 2010 تا سال 2013: 7%
5 - فیزیوتراپ کاری که این افراد انجام می دهند: کمک به بیماران آسیب دیده برای بهبود درد محل آسیب کل فرصت های شغلی در سال 2013: 207,132 میزان پیشرفت از سال 2010 تا سال 2013:7%
6 - توسعه دهنده وب کاری که این افراد انجام می دهند: ایجاد وبسایت و کمک به شرکت ها برای ساخت برند کل فرصت های شغلی در سال 2013: 136,921 میزان پیشرفت از سال 2010 تا 2013: 11%
7 - آمایشگر کاری که این افراد انجام می دهند: تحلیل و همپایه سازی سازمان زنجیره تامین کل فرصت های شغلی در سال 2013: 127,892 میزان پیشرفت از سال 2010 تا 2013: 10%
8 - مدیر پایگاه داده (دیتا بیس) کاری که این افراد انجام می دهند: استفاده از نرم افزار برای ذخیره سازی و سازمان دهی داده ها مثل اطلاعات مالی و سوابق جابجایی مشتریان کل فرصت های شغلی در سال 2013: 119,676 میزان پیشرفت از سال 2010 تا 2013: 10%
9 - برنامه ریز نشست ها، قراردادها و رویدادها کاری که این افراد انجام می دهند:هماهنگ کننده ی نشست ها و رویدادها کل فرصت های شغلی در سال 2013: 87,082 میزان پیشرفت از سال 2010 تا 2013: 14%
10 - مترجم کاری که این افراد انجام می دهند: ترجمه اطلاعات از زبانی به زبان دیگر کل فرصت های شغلی در سال 2013: 69,887 میزان پیشرفت از سال 2010 تا 2013: 14%
11 - مهندس نفت کاری که این افراد انجام می دهند: طراحی و اجرای روش هایی برای استخراج نفت و گاز از چاه های نفتی کل فرصت های شغلی در سال 2013: 40,733 میزان پیشرفت از سال 2010 تا 2013: 21%
12 - تحلیلگر امنیت اطلاعات کاری که این افراد انجام می دهند: برنامه ریزی، اجرا، بروز رسانی یا سنجش معیارهای امنیتی برای حفاظت از اطلاعات و شبکه های کامپیوتری کل فرصت های شغلی در سال 2013: 75,995 میزان پیشرفت از سال 2010 تا 2013: 8%
دوشنبه : از سپيده دم تا طلوع خورشيد ، سپس از ظهر تا مغرب
سه شنبه:از صبح تا ظهر ، سپس از عصر تا تاريكي شب
چهارشنبه : از سپيده دم تا تاريكي شب
پنج شنبه: از سپيده دم تا تاريكي شب
جمعه : مثل روز پنج شنبه است
بهتر است كه قبل از استخاره سه بار سوره ي اخلاص (قل هو الله احد) را بخواند و سپس سه مرتبه صلوات بر محمد و ال محمد بفرستد و سپس نيت كرده و به انچه كه مايل است استخاره كند، نيز پسنديده تر آنست كه رو به قبله ، با لباس و بدن پاك و وضو باشد
نتایج تحقیقات دانشمندان مرکز ملی سردرد در نروژ نشان داد که احتمال ابتلا به سردردهای میگرنی و غیر میگرنی با مصرف قرص های ضد بارداری خوراکی افزایش می یابد.
این دانشمندان با بررسی تاثیر مصرف قرص های ضد بارداری خوراکی در ابتلا به سردردهای میگرنی وغیرمیگرنی در ۱۳۹۴۴ زن دریافتند، سردردهای میگرنی ۴۰ درصد و سردردهای غیر میگرنی ۲۰ درصد در میان مصرف کنندگان این قرص ها شایع تر است.
قرص های ضدبارداری سردردهای میگرنی را تشدید می کنند
متخصصان معتقدند که افت استروژن خون پیش از شروع خونریزی ماهیانه باعث شروع سردرد می شود. گاهی حمله سردرد دو روز پیش از شروع خونریزی آغاز می شود و تا دو روز اول خونریزی ادامه می یابد. ممکن است دیگر روز های ماه نیز همراه با سردرد یا به طور کلی عاری از سردرد باشند. ۱۰% زنان صرفاٌ در زمان خونریزی سردرد دارند.
برخی مطالعات نشان می دهند که در زنان مبتلا به میگرن در صورت مصرف قرص های حاوی استروژن، خطر سکته مغزی افزایش می یابد، بنابراین توصیه می شود زنان مبتلا به میگرن در صورت تمایل به مصرف قرص های ضدبارداری خوراکی حتما با پزشک مشورت نمایند.
چرا میل جنسی در برخی افراد پائین است ؟سلامت نیوز :رييس انجمن علمي سلامت خانواده ايران با هشدار نسبت به عوارض مصرف نابجای هورمون تستوسترون تاکید کرد:« سردسته آسیب هایی که تجویز هورمون های مردانه ایجاد می کند ایجاد ناباروری است و بنابراین تجویز این هورمون ها بایستی به میزان معقول و توسط پزشک متخصص باشد.»دکتر محمدرضا صفري نژاد در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«کمبود هورمون مردانه تستوسترون که تحت عنوان کم کاری غدد جنسی نامیده می شود به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود که کمبود هورمون تستوسترون از نوع اولیه بنا به علل مختلفی از جمله اختلال در عملکرد بیضه یا عفونت، ضربه به بیضه ها و یا جراحی بروز می کند و مشکل در خود بیضه ها است.»وی ادامه داد:«در مشکل کمبود این هورمون بنا به علل ثانویه، مشکل در غده هیپوفیز می باشد و در واقع بیضه به خودی خود نمی توانند هورمون تستوسترون ترشح کنند بلکه از غده هیپوفیز غده ای به نام LH ترشح می شود و بر روی بیضه ها تاثیر می گذارد و سبب ترشح هورمون مردانه می شود و هر عاملی که در مغز اختلال ایجاد کند مثل آسیب به جمجمه در ترشح این هورمون اختلال ایجاد می شود.حدود 60 تا 70 درصد از مردان با بالا رفتن سنشان با کاهش ترشح این هورمون مواجه می شوند که به آن یائسگی مردانه می گویند.»این استاد دانشگاه علومپزشكي ارتش افزود:«این سه دسته از مردان نیاز به درمان جایگزینی با هورمون دارند که عوارض مخصوص به خود را داشته و باید حتما توسط متخصص تجویز شود و باید گفت تجویز هورمون تستوسترون مانند شمشیر دولبه ای می ماند که از یک طرف مرد را به زندگی طبیعی باز می گرداند و از طرف دیگر با تجویز اشتباه یا مصرف خودسرانه همه چیز را از وی می گیرد.»وی تاکید کرد:«سردسته آسیب هایی که تجویز هورمون های مردانه ایجاد می کند ایجاد ناباروری است و بنابراین تجویز این هورمون ها بایستی به میزان معقول و توسط پزشک متخصص باشد در غیراینصورت رفته رفته باعث تحلیل بیضه ها شده و فرد دچار ناباروری غیرقابل برگشت می شود.»دکتر صفری نژاد ادامه داد:«هورمون تستوسترون به شکل های قرص، آمپول و ترکیبات جلدی و ژل، چسب می باشد که در دنیا مصرف تستوسترون خوراکی منسوخ شده است یکی از عوارض دیگر ناشی از مصرف هورمون های مردانه که متاسفانه در کشور ما بسیار زیاد است آسیب به کبد است و باید گفت مصرف تستوسترون خوراکی منجر به بروز سه عارضه کیست های خونریزی دهنده کبد، ایجاد یرقان یا زردی انسدادی و ایجاد سرطان کبد در فرد می شود و عوارض عمومی آن دو اتفاق چرب شدن پوست فرد و بروز آکنه است و دیگر اینکه در حالت طبیعی این هورمون تبدیل به استروژن که همان هورمون زنانه است می شود و یکی از خواص آن رشد سینه ها در مردان است که نیاز به جراحی پیدا می کنند.»وی افزود:«از عوارض دیگر هورمون های مردانه عوارض ادراری است و همانطور که می دانید مردان بالای 50 سال دچار بزرگی پروستات می شوند و علاوه بر آن سرطان پروستات شایع ترین نوع سرطان در میان مردان به خصوص مردان آمریکا است که به شدت وابسته به هورمون تستوسترون است.»رييس انجمن علمي سلامت خانواده ايران خاطرنشان کرد:« در اکثر موارد سرطان پروستات نهفته بوده و هیچ علایمی ندارد و با معاینه و آزمایش بیمار متوجه این بیماری نمی شویم اما با نمونه برداری مشخص می شود که فردی دچار این نوع سرطان شده است و باید گفت در صورتی که 100 نفر از مردان 70 ساله را از لحاظ ابتلا به سرطان پروستات نمونه برداری کنیم 30 نفر از آنها به این بیماری مبتلا هستند و در صورتی که با معاینه و آزمایش فردی متوجه سرطان پروستات وی نشویم و هورمون تستوسترون را برای وی تجویز کنیم سرطان وی شعله ور می شود.»وی ادامه داد:«عارضه دیگر تجویز هورمون های مردانه که در نوجوانان زیر 18 سالی که هنوز رشد استخوان هایشان ادامه دارد، دیده می شود این است که کوتاه قد باقی می مانند و عوارض مصرف تستوسترون در این افراد بیشتر از افرادی است که دوران بلوغ خود را گذرانده اند.»دکتر صفری نژاد افزود:«از دیگر عوارض مصرف هورمون های مردانه، عوارض قلبی و عروقی است که سبب افزایش میزان LDL(کلسترول بد) و کاهش HDL(کلسترول خوب) می شود و همچنین موجب افزایش غلظت خون می شود.باید گفت برخی از زنان نیز مصرف کننده این هورمون هستند که موجب بروز دو اتفاق در بدن زن می شود اول اینکه سبب رویش مو در سینه و ریش و سبیل در صورت آنها می شود همچنین این زنان دچار ریزش مو در ناحیه جلوی سر می شوند و همانطور که می دانید طاسی در مردان وابسته به هورمون تستوسترون است و به دلیل اینکه این هورمون در بدن زنان به میزان زیادی وجود ندارد زنان دچار طاسی نمی شوند اما زنانی که به مصرف این هورمون روی می آورند دچار ریزش مو می شوند.»وی ادامه داد:«از دیگر عوارض مصرف این هورمون در زنان این است که این هورمون مردانه هیپوفیز را مهار می کند و همانطور که می دانید کارکرد بیضه ها در مردان و کارکرد تخمدان ها در زنان تحت هیپوفیز است و در صورتی که مهار شود تخمدان زنان دیگر استروژن تولید نمی کند و این موجب کاهش رشد و اندازه سینه ها در زنان شده و نیز دچار تغییر صدا و کلفت شدن صدا می شوند که در نتیجه صفات مردانه در آنها بروز می کند که غیرقابل برگشت است.»این استاد دانشگاه علومپزشكي ارتش تاکید کرد:«در صورتی که زنان به صورت مداوم از این هورمون استفاده کنند به دلیل اینکه این هورمون موجب مهار هیپوفیز می شود دچار اختلالات پریود شده و دچار ناباروری می شوند.»بیشتر:.::سلامت نیوز :سرویس خبری: خانواده:چرا میل جنسی در برخی افراد پائین است ؟ ::. رييس انجمن علمي سلامت خانواده ايران با هشدار نسبت به عوارض مصرف نابجای هورمون تستوسترون تاکید کرد:« سردسته آسیب هایی که تجویز هورمون های مردانه ایجاد می کند ایجاد ناباروری است و بنابراین تجویز این هورمون ها بایستی به میزان معقول و توسط پزشک متخصص باشد.»دکتر محمدرضا صفري نژاد گفت:«کمبود هورمون مردانه تستوسترون که تحت عنوان کم کاری غدد جنسی نامیده می شود به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود که کمبود هورمون تستوسترون از نوع اولیه بنا به علل مختلفی از جمله اختلال در عملکرد بیضه یا عفونت، ضربه به بیضه ها و یا جراحی بروز می کند و مشکل در خود بیضه ها است.»
وی ادامه داد:«در مشکل کمبود این هورمون بنا به علل ثانویه، مشکل در غده هیپوفیز می باشد و در واقع بیضه به خودی خود نمی توانند هورمون تستوسترون ترشح کنند بلکه از غده هیپوفیز غده ای به نام LH ترشح می شود و بر روی بیضه ها تاثیر می گذارد و سبب ترشح هورمون مردانه می شود و هر عاملی که در مغز اختلال ایجاد کند مثل آسیب به جمجمه در ترشح این هورمون اختلال ایجاد می شود.حدود 60 تا 70 درصد از مردان با بالا رفتن سنشان با کاهش ترشح این هورمون مواجه می شوند که به آن یائسگی مردانه می گویند.» این استاد دانشگاه علومپزشكي ارتش افزود:«این سه دسته از مردان نیاز به درمان جایگزینی با هورمون دارند که عوارض مخصوص به خود را داشته و باید حتما توسط متخصص تجویز شود و باید گفت تجویز هورمون تستوسترون مانند شمشیر دولبه ای می ماند که از یک طرف مرد را به زندگی طبیعی باز می گرداند و از طرف دیگر با تجویز اشتباه یا مصرف خودسرانه همه چیز را از وی می گیرد.» وی تاکید کرد:«سردسته آسیب هایی که تجویز هورمون های مردانه ایجاد می کند ایجاد ناباروری است و بنابراین تجویز این هورمون ها بایستی به میزان معقول و توسط پزشک متخصص باشد در غیراینصورت رفته رفته باعث تحلیل بیضه ها شده و فرد دچار ناباروری غیرقابل برگشت می شود.» دکتر صفری نژاد ادامه داد:«هورمون تستوسترون به شکل های قرص، آمپول و ترکیبات جلدی و ژل، چسب می باشد که در دنیا مصرف تستوسترون خوراکی منسوخ شده است یکی از عوارض دیگر ناشی از مصرف هورمون های مردانه که متاسفانه در کشور ما بسیار زیاد است آسیب به کبد است و باید گفت مصرف تستوسترون خوراکی منجر به بروز سه عارضه کیست های خونریزی دهنده کبد، ایجاد یرقان یا زردی انسدادی و ایجاد سرطان کبد در فرد می شود و عوارض عمومی آن دو اتفاق چرب شدن پوست فرد و بروز آکنه است و دیگر اینکه در حالت طبیعی این هورمون تبدیل به استروژن که همان هورمون زنانه است می شود و یکی از خواص آن رشد سینه ها در مردان است که نیاز به جراحی پیدا می کنند.» وی افزود:«از عوارض دیگر هورمون های مردانه عوارض ادراری است و همانطور که می دانید مردان بالای 50 سال دچار بزرگی پروستات می شوند و علاوه بر آن سرطان پروستات شایع ترین نوع سرطان در میان مردان به خصوص مردان آمریکا است که به شدت وابسته به هورمون تستوسترون است.»رييس انجمن علمي سلامت خانواده ايران خاطرنشان کرد:« در اکثر موارد سرطان پروستات نهفته بوده و هیچ علایمی ندارد و با معاینه و آزمایش بیمار متوجه این بیماری نمی شویم اما با نمونه برداری مشخص می شود که فردی دچار این نوع سرطان شده است و باید گفت در صورتی که 100 نفر از مردان 70 ساله را از لحاظ ابتلا به سرطان پروستات نمونه برداری کنیم 30 نفر از آنها به این بیماری مبتلا هستند و در صورتی که با معاینه و آزمایش فردی متوجه سرطان پروستات وی نشویم و هورمون تستوسترون را برای وی تجویز کنیم سرطان وی شعله ور می شود.» وی ادامه داد:«عارضه دیگر تجویز هورمون های مردانه که در نوجوانان زیر 18 سالی که هنوز رشد استخوان هایشان ادامه دارد، دیده می شود این است که کوتاه قد باقی می مانند و عوارض مصرف تستوسترون در این افراد بیشتر از افرادی است که دوران بلوغ خود را گذرانده اند.» دکتر صفری نژاد افزود:«از دیگر عوارض مصرف هورمون های مردانه، عوارض قلبی و عروقی است که سبب افزایش میزان LDL(کلسترول بد) و کاهش HDL(کلسترول خوب) می شود و همچنین موجب افزایش غلظت خون می شود.باید گفت برخی از زنان نیز مصرف کننده این هورمون هستند که موجب بروز دو اتفاق در بدن زن می شود اول اینکه سبب رویش مو در سینه و ریش و سبیل در صورت آنها می شود همچنین این زنان دچار ریزش مو در ناحیه جلوی سر می شوند و همانطور که می دانید طاسی در مردان وابسته به هورمون تستوسترون است و به دلیل اینکه این هورمون در بدن زنان به میزان زیادی وجود ندارد زنان دچار طاسی نمی شوند اما زنانی که به مصرف این هورمون روی می آورند دچار ریزش مو می شوند.» وی ادامه داد:«از دیگر عوارض مصرف این هورمون در زنان این است که این هورمون مردانه هیپوفیز را مهار می کند و همانطور که می دانید کارکرد بیضه ها در مردان و کارکرد تخمدان ها در زنان تحت هیپوفیز است و در صورتی که مهار شود تخمدان زنان دیگر استروژن تولید نمی کند و این موجب کاهش رشد و اندازه سینه ها در زنان شده و نیز دچار تغییر صدا و کلفت شدن صدا می شوند که در نتیجه صفات مردانه در آنها بروز می کند که غیرقابل برگشت است.» این استاد دانشگاه علومپزشكي ارتش تاکید کرد:«در صورتی که زنان به صورت مداوم از این هورمون استفاده کنند به دلیل اینکه این هورمون موجب مهار هیپوفیز می شود دچار اختلالات پریود شده و دچار ناباروری می شوند.»
فیلم تلویزیونی «خانه پدرم» که آخرین بازی زندهیاد عسل بدیعی محسوب میشود، از تلویزیون پخش خواهد شد.
«خانه پدرم» ساخته کامران قدکچیان محصول سیمافیلم است و جمعه ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه از شبکه دو سیما پخش میشود.
داستان این فیلم دربارهی کاوه پسری ۱۳ ساله است که به خاطر دزدی کوچکی در دادگاه گیر افتاده است. مادر او که از پدر کاوه جدا شده و مجددا ازدواج کرده و اکنون صاحب چند فرزند از شوهر دومش است به خاطر نارضایتی و اصرار همسرش، مجبور میشود کاوه را در دادگاه به پدر اصلی خود بسپارد. پدر او را با خود به تهران میبرد. او که سالهاست زندگی دیگری تشکیل داده و صاحب دو فرزند دیگر است، در ارتباط با کاوه دچار مشکلاتی میشود اما سرانجام کاوه در جمع گرم و صمیمی خانواده او به پسری مورد قبول تبدیل می شود.
اگرچه گفته میشود جنیفر لوپز در این موقعیت دو نفره خیلی شاد به نظر نمیرسید و از هنگام خروج از محل اقامتش با ناراحتی و ابروهای گره خورده و در حالیکه سرش را کاملا پایین انداخته و عکس العملی به حضور عکاسان حاضر در محل نشان نداده است.
جنیفر لوپز لباسی سراپا سفید به تن داشت و معشوق 25 ساله او نیز یک کت چرم قهوه ای رنگ و تی شرت سفید و شلوار جین به پا کرده بود.در این شام رومانتیک دوقلوهای جنیفر لوپز حضور نداشتند. جنیفر لوپز با شروع سال نو میلادی دوباره روی صندلی قضاوت برنامه " امریکن آیدل " خواهد نشست.
چندی پیش نیز او تصویری در اینستاگرام به نمایش گذاشت که بچه های کوچکی را نشان میداد که عروسکی با شکل و شمایل وی به دست داشتند.
مشتریان یک فروشگاه بزرگ با ورود "بیانسه" به این فروشگاه شوکه شدند. این خواننده 32 ساله مشهور هالیوودی که این روزها به خاطر فروش فوق العاده آلبوم جدیدش در صدر فهرست پر فروش ها قرار دارد به صورت کاملا اتفاقی به یکی از بزرگترینفروشگاههای زنجیره ای بزرگ امریکا در ماساچوست رفت.
مشتریان حاضر در فروشگاه با دیدن این ستاره هالیوودی هیجانزده شده و شروع به خوشحالی کردند. "بیانسه" در حالیکه هواداران مشتاقش پشت سر او حرکت میکردند از غرفه های مختلف بازدید و خرید کرد و حتی یک کپی از آلبوم پر فروش خودش را نیز در سبد خریدهایش قرار داد.
او که به تنهایی برای خرید هدایای کریسمس به این فروشگاه سر زده بود ساعاتی قبل از حضورش در صفحه فیس بوک گفته بود که به این محل خواهد آمد.
او با بلندگوی این فروشگاه با هواداران چند کلمه ای صحبت کرده و سال نو خوبی را برای آنها آرزو کرد. این ستاره هالیوودی در اقدامی سخاوتمندانه 750 کارت هدیه 50 دلاری ویژه این فروشگاه را میان حاضرین در فروشگاه تقسیم کرد.
وی آن را هدیه خود به هواداران حاضر در فروشگاه بر شمرد و 37500 دلار بابت خرید این کارت هدایا به فروشگاه پرداخت کرد.