در حال و هوای خودتان هستید که تلفن زنگ می‌زند. دوستتان است؛ انگار از سمت خیابان شما می‌گذشته که ناگهان دلتنگ شما می‌شود! او تا کمتر از ده دقیقهٔ دیگر در منزل شما خواهد بود. حال آنکه خانهٔ شما به هم ریخته است، اضطراب به سراغتان آمده و نمی‌دانید چطور همه چیز را مرتب کنید.

به اطراف نگاهی می‌اندازید... اسباب بازی بچه‌ها سمتی، ملحفه‌های تازه شسته شده‌تان بر روی صندلی، پاکت‌های خریدتان بر میز آشپزخانه و.... نه! انگار این سر را سامانی نیست!

در چنین مواقعی بهتر است خونسردی خود را حفظ کنید و تنها به این بیندیشید که حضور چه چیزهایی می‌تواند حواس می‌ه‌مان را سمت زیبایی‌های دیگر منزل جلب و حتی المقدور اسباب و اثاث بیهوده را از تیررس دور کند!

۱. ابتدا سمت در ورودی بروید. هرچه کفش و دمپایی اضافه آن جلو هست در جاکفشی قرار دهید یا اگر فرصت نیست آن‌ها را درکیسه پلاستیکی بریزید. یک سبد بزرگ، ساک خرید دستی یا هرچیزی که نزدیک خود دارید بردارید و هرچیز اضافه در اتاق نشیمن و پذیرایی را داخل آن بریزید. این کار از شما ۳ دقیقه نیز زمان نخواهد گرفت!

۲. می‌ه‌مان‌ها کجا می‌نشینند؟ محل نشستنشان را خالی از خرت و پرت‌های زائد کنید و روزنامه، مجله یا کتابی که می‌خواندید را روی میز قرار دهید! شما قرار است راجع به آن‌ها صحبت کنید!

در نظر داشته باشید اغلب افرادی که تازه به جایی پا می‌گذارند برای دیدن ظرف و ظروف تکراری یا خوردن چای و شیرینی نیامده‌اند. آن‌ها به دنبال صحبت با شما هستند و چه فرصتی بهتر از اینکه آن‌ها روزنامه‌ای ورق بزنند و شما در همین فرصت برایشان میوه از آشپزخانه بیاورید؟!

۳. حتماً سری به دستشویی بزنید! بیشتر از ۲ دقیقه طول نمی‌کشد! با خودتان خوشبو کننده ببرید. حال که فرصت کافی برای تمیزکردن کل سرویس بهداشتی آن نیست الکل را از کمد کمک‌های اولیه بردارید و با دستمال توالت آینه را تمیز کنید. درپوش توالت فرنگی را ببندید و حوله را از سمت استفاده نشده‌اش قرار دهید.

۴-با روزنامه‌ای در دست در را باز کنید، شما حرف‌های زیادی برای گفتن با دوستتان دارید!

منبع:دی. ان. اس (لیدیز) -جام جم

این نکته ها کمک می کند تا خوراکی ها و غذاها را مدیریت و از دور ریختن و خراب شدنشان پیشگیری کنید...

دیدن یک قوطی کنسرو تاریخ گذشته یا بیسکویت هایی که بوی ماندگی گرفته اند در کابینت آشپزخانه اتفاق ناخوشایندی است. این نکته ها کمک می کند تا خوراکی ها و غذاها را مدیریت و از دور ریختن و خراب شدنشان پیشگیری کنید...



1 - به کابینت ها سر و سامان دهید. کلوچه‎ها و بیسکویت هایی که در بسته‎بندی شان باز است به طور مناسب نگهداری کنید. برای نگهداری غلات و خشکبار از کیسه های مخصوص که درشان خوب بسته و راحت باز می شود، استفاده کنید. قوطی های کنسرو و مواد غذایی قدیمی تر را در قسمت های جلویی بچینید تا زودتر مصرف شوند.



2 - تخم مرغ و لبنیات را در در یخچال بگذارید. باقیمانده غذاها را جایی در دسترس قرار دهید تا آنها را زودتر مصرف کنید. برای نگهداری طولانی مدت غذاها آنها را در کیسه و ظرف های مخصوص دردار بریزید، هوای داخل آن را خارج کنید و در فریزر بگذارید.



3 - همه قوطی ها و بسته بندی ها برای استفاده مجدد مناسب نیستند. ظروف شیشه ای که خوب تمیز می‎شوند برای نگهداری خوراکی ها مناسب اند اما در مورد قوطی های فلزی آلومینیومی توصیه می شود پس از باز کردن، مواد غذایی داخل این ظروف نگهداری نشوند. ظروفی هم که خوب شسته نمی شوند به محل مناسبی برای رشد باکتری ها تبدیل می شوند.

هنگام خرید ظروف نگهداری مواد خوراکی به شکل آنها هم توجه کنید. ظروف چهارگوش فضای کابینت و یخچال را افزایش خواهند داد

4 - به هم ریختگی ها را از بین ببرید. قوطی های کوچک را در ظروف بزرگ کنار هم قرار دهید. خوارکی هایی که احتمال ریختن شان وجود دارد به شکل عمودی در ظرف مناسبی قرار دهید. برای استفاده راحت‎تر می توانید از یک ظرف یا سبد چهارگوش دسته دار استفاده کنید.



5 - هوا عامل اصلی فساد مواد غذایی است. با استفاده از وکیوم و هواگیری، مواد غذایی را به جای چند هفته تا ماه ها سالم نگه دارید.



6 - هنگام خرید ظروف نگهداری مواد خوراکی به شکل آنها هم توجه کنید. ظروف چهارگوش فضای کابینت و یخچال را افزایش خواهند داد.


منبع :سیمرغ

بخصوص بین جوانانی که تازه ازدواج کرده‌اند و سراغ خانه و زندگی خود رفته‌اند ممکن است کسانی باشند که ندانند انواع پارچه را چطور باید شست تا از لطمه خوردن به کیفیت جنس یا رنگ آن جلوگیری کرد. راهنمای شستن چند نوع پارچه را در این جستار بخوانید.

▪ استات:
 پارچه‌هایی از جنس استات را تنها از طریق خشک شویی تمیز کنید مگر آنکه در راهنمای شست وشوی آن قید شده باشد «قابل شست وشو با دست». در این صورت ممکن است لباس را با یک شوینده ملایم و آب نیم گرم بشویید و به دور از حرارت مستقیم خشک نمایید.

▪ آکریلیک:
 لباس‌های آکریلیک را پیش از شست وشو به پشت برگردانید. این لباس‌ها را هم می‌توانید با دست و هم با ماشین لباسشویی با درجات کم بشویید.

▪ نخ یا کتان:
 لباس‌های نخی یا کتانی اغلب الیافی محکم دارند و می‌توانند درجات بالا‌تر دمای آب را تحمل کنند. آن‌ها را پس از شست و شو در ماشین لباسشویی هنگامی که هنوز کمی مرطوب هستند اتو کنید و از اتوی بخار یا اسپری آب هنگام اتوکشی استفاده کنید تا نتیجه بهتری بگیرید. لباس‌های نخی سفید را می‌توان با استفاده از سفید کننده‌ها لکه گیری کرد. اما توجه داشته باشید که پس از لکه گیری لباس را خوب آبکشی کنید تا مایع سفید کننده به صورت لکه‌های زرد رنگ روی لباس باقی نماند.

▪ لینن:
 لباس‌های لینن را می‌توان با دست یا با ماشین لباسشویی شست و یا از طریق خشک شویی تمیز کرد. این لباس‌ها را نیز هنگامی که مرطوب هستند با اتوی داغ اتوکشی کنید. لباس‌هایی از جنس لینن را می‌توانید در صورتی که رنگ خودشان سفید باشد با سفید کننده لکه گیری کنید یا برای مدت کوتاهی در مایع سفید کننده خیسانده و سپس خوب آبکشی نمایید.

▪ پارچه‌های کفشی یا استرچ:
 لباس‌های کشی را با دست بشویید و از آب گرم و شوینده‌ای ملایم استفاده کنید یا آن‌ها را در لباسشویی با درجه مخصوص الیاف مصنوعی بشویید. برای این لباس‌ها هرگز از سفید کننده استفاده نکنید زیرا الیاف آن‌ها را از بین می‌برند. ضمناً لباس‌های سفید کفشی را با لباس‌های رنگی در ماشین لباسشویی نشویید چون به سرعت رنگ می‌گیرند. اغلب لباس‌های کفشی را می‌توان با درجه حرارت‌های پایین اتو کرد.

▪ نایلون و پفلی استر:
 لباس‌های نایلونی را بهتر است با دست بشویید زیرا الیاف ظریفی دارند. در صورتی که از ماشین لباسشویی برای این لباس‌ها استفاده می‌کنید درجه شست وشو را روی درجه مخصوص الیاف مصنوعی قرار دهید.

▪ ابریشم:
 از آنجا که اغلب ابریشم‌های رنگ شده، رنگ پس می‌دهند بهتر است این لباس‌ها را خشک شویی کنید. در غیر این صورت پارچه‌های ابریشمی را با دست و با آب گرم و صابون به آرامی بشویید و آبکشی کنید. آب اضافی پارچه را با اندکی فشردن آن بگیرید و در حالی که هنوز مرطوب است آن را با درجه مخصوص ابریشم اتو کنید.

▪ لباس‌های پشمی:
 لباس‌های پشمی را هرگز با آب گرم نشویید چون الیاف پشم کاملاً جمع می‌شود و به اصطلاح آب می‌رود. این لباس‌ها را با دست در آب سرد بشویید یا به روش خشک شویی تمیز کنید.

منبع:مجله دلگرم

1. افزایش گردش خون

پرشین وی: اگر شخصی قطعه یخ را روی صورت بمالد، گردش خون آن قسمت افزایش می یابد. همچنین از علائم معمولی چین و چروک پوست جلوگیری می کند. به مدت یک دقیقه قطعه یخ را روی صورت خود بمالید تا صورتتان به طور طبیعی بدرخشد. این عمل را حداقل دوبار در هفته انجام دهید.

 2. کمک بر رفع آکنه و جوش

 مالیدن قطعه یخ روی ناحیه دچار آکنه ، وضعیت آکنه آن را بهبود می بخشد. این کار را باید به طور مداوم انجام دهید. حدود یک یا دو دقیقه این کار را انجام دهید ، اگر آن قسمت بی حس شد، یک دقیقه صبر کنید و دوباره شروع کنید. با این روش می توانید در عرض دو روز از شر آکنه خلاص شوید. ولی پیش از انجام این کار آمادگی پوست خود را با این روش در نظر بگیرید.

 3. تخفیف آفتاب سوختگی

 یک قطعه یخ می تواند آفتاب سوختگی را بهبود بخشد. دو یا سه قطعه یخ را در یک پارچه نخی قرار داده و به روی ناحیه آفتاب سوخته بمالید. این کار را به مدت دو تا سه دقیقه انجام دهید. به گزارش پرشین وی این کار خارش ناشی از این وضعیت را آرام می کند.

4. کاربرد آن قبل از آرایش

 با خواندن این نکته تعجب نکنید. قطعات یخ اگر پیش از آرایش روی صورت استفاده شود، آرایش مدت طولانی تری روی پوست خواهد ماند.

 5. بهبود پف زیرچشم

اگر از پف زیر چشم رنج می برید، تعدادی قطعه یخ را داخل یک پارچه نخی قرار داده و آن را زیر چشمانتان بزنید.با این روش تورم آن کاهش می یابد و همچنین به چشم ها آرامش می بخشد و همچنین برای سندرم خشکی چشم نیز می توان از آن استفاده کرد.

 6. استفاده به عنوان یک ماسک یخی

 آیا تا به حال از ماسک یخ روی صورت خود استفاده کرده اید؟ مقداری آب خیار را با گلاب مخلوط کنید. سپس آن را داخل ظرف قطعه های یخ ریخته و اجازه دهید یخ ببندد، سپس آن را روی صورت استفاده کنید. این ماسک به کاهش خطوط و چین و چروک صورت کمک می کند و همچنین به طور طبیعی پوست را روشن می کند.

تهیه و ترجمه: گروه سلامت پرشین وی

 بخش اختصاصی پرشین وی

 6 نکته رژیمی برای زنان شاغل +مطلب مفید